Meine Hypnose-Angebote – sortiert nach Ihrem Anlass
Was führt Sie gerade her? Manche Klienten möchten ein konkretes Verhalten ändern – etwa endlich rauchfrei werden. Andere wünschen sich mehr innere Ruhe oder besseren Schlaf. Wieder andere wollen ihre mentale Stärke ausbauen. Auf dieser Seite finden Sie alle meine Hypnose-Angebote – nicht alphabetisch geordnet, sondern nach den Anlässen sortiert, mit denen Menschen am häufigsten zu mir kommen. So finden Sie schneller das passende Thema für Ihre Situation.
Mein Name ist Frank Ginter, ich bin Hypnose-Coach aus Leverkusen und arbeite ausschließlich online per Zoom. Klienten erreichen mich aus Leverkusen, Köln, Düsseldorf, Bonn, Solingen und ganz Deutschland.
Anlass 1 – Sie möchten ein konkretes Verhalten ändern
Hier geht es um Veränderungen im Alltag, die Sie sich klar vorstellen können: Sie möchten endlich aufhören zu rauchen. Oder Ihr Essverhalten so anpassen, dass Sie sich wieder im eigenen Körper wohlfühlen. Diese Themen haben eines gemeinsam: Sie sitzen nicht im Verstand, sondern im Unterbewusstsein. Reine Willenskraft reicht selten aus, weil das Unterbewusstsein die alten Muster immer wieder aktiviert. Hypnose erreicht genau diese Ebene – ohne Druck, ohne Verbote, sondern durch Arbeit an den eigentlichen Auslösern.
Abnehmen mit Hypnose
Wenn Diäten Sie immer wieder zurückwerfen oder Heißhunger Ihre Versuche untergräbt, lohnt sich der Blick nach innen. In der Hypnose arbeiten wir an den Mustern hinter dem Essverhalten – emotionales Essen, Stress-Snacks, alte Belohnungs-Reflexe. Sie verlieren nicht nur Gewicht, sondern verändern Ihr Verhältnis zum Essen.
→ Mehr zum Thema Abnehmen mit Hypnose
Rauchfrei durch Hypnose
Der Wunsch ist da – nur der Weg fehlt. Viele Klienten haben mehrfach versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, und sind immer wieder rückfällig geworden. Hypnose unterstützt Sie dabei, ohne Kampf gegen sich selbst aus der Gewohnheit auszusteigen. Statt Verzicht erleben viele eine überraschende Leichtigkeit.
Anlass 2 – Sie möchten zur Ruhe kommen und regenerieren
Wenn der Kopf abends nicht abschalten will, wenn der Schlaf nicht mehr trägt oder wenn der Körper Erschöpfung meldet, ist es Zeit, einen Schritt zurückzutreten. Diese Themen sind oft miteinander verwoben: Anhaltender Stress führt zu Schlafproblemen, schlechter Schlaf verstärkt den Stress – und am Ende läuft der ganze Körper auf Reserve. Hypnose hilft, diesen Kreislauf zu durchbrechen.
Besser schlafen mit Hypnose
Einschlafprobleme, nächtliches Grübeln, unruhiger Schlaf – wenn das zum Dauerzustand wird, leiden Energie, Stimmung und Konzentration. In der Hypnose arbeiten wir mit gezielten Bildern und Suggestionen, damit Ihr Körper wieder in den eigenen Schlafrhythmus findet.
Tiefenentspannung durch Hypnose
Manchmal braucht es einen Raum, in dem der Körper wirklich loslassen darf – jenseits von Yoga-Matte oder Meditations-App. Tiefenentspannung in der Hypnose schafft genau diesen Raum: einen Zustand, in dem mentale Anspannung sich löst und Stressreaktionen sich regulieren.
→ Mehr zum Thema Tiefenentspannung
Anlass 3 – Sie möchten mentale Stärke und Klarheit aufbauen
Hier geht es nicht um ein Symptom, sondern um eine innere Haltung. Sie möchten in Drucksituationen ruhig bleiben. Konzentrierter sein, wenn es darauf ankommt. Ihr volles Potenzial abrufen können – im Sport, im Beruf, in einer Prüfung, auf einer Bühne. Hypnose stärkt mentale Fähigkeiten, indem sie das Unterbewusstsein auf Ihre Ziele ausrichtet, statt es gegen Sie arbeiten zu lassen.
Sporthypnose & mentale Stärke
Mentale Klarheit, Fokus, Zielvisualisierung – die mentalen Werkzeuge, die im Sport den Unterschied zwischen Talent und Top-Leistung machen. Sporthypnose unterstützt Sie bei Wettkampf-Vorbereitung, beim Überwinden mentaler Plateaus und beim Aufbau eines stabilen Selbstvertrauens. Auch außerhalb des Sports einsetzbar – überall dort, wo Konzentration und mentale Stärke zählen.
→ Mehr zum Thema Sporthypnose und mentale Stärke
Anlass 4 – Sie möchten emotionale Themen lösen
Liebeskummer, innere Blockaden, fehlendes Selbstvertrauen, Lampenfieber, ungeklärte Lebensfragen: Das sind keine Verhaltens-Themen, sondern Themen aus dem Gefühls- und Erfahrungssystem. Sie wirken oft tiefer und brauchen einen anderen Zugang als reine Veränderungs-Themen. Für diesen ganzen Cluster habe ich einen eigenen Themenbereich angelegt:
→ Alle emotionalen Themen im Überblick
Dort finden Sie ausführliche Seiten zu Liebeskummer, innerer Blockade, Lampenfieber und Selbstbewusstsein sowie Selbstwert und Selbsthypnose.
Wenn Ihr Thema nicht direkt dabei ist
Manche Anliegen sind sehr individuell und passen nicht in eine vorgefertigte Schublade. Wenn Sie unsicher sind, ob Hypnose für Ihr Thema geeignet ist, fragen Sie einfach. Im kostenlosen Vorgespräch sage ich Ihnen ehrlich, ob Hypnose hier ein passendes Werkzeug ist oder ob ein anderer Weg sinnvoller wäre. Ich grenze meine Arbeit klar von Medizin und Psychotherapie ab – für diese Themen sind approbierte Fachpersonen zuständig.
Wie eine Zusammenarbeit mit mir abläuft
Egal welches Thema Sie zu mir führt, der grundsätzliche Ablauf ist immer derselbe:
- Erstgespräch per Zoom, kostenlos und unverbindlich
- Gemeinsame Klärung Ihres Anliegens und realistische Einschätzung
- Erste Hypnose-Sitzung in einem ruhigen Online-Raum
- Je nach Thema und Ziel ein bis mehrere Folge-Sitzungen
- Nachgespräch und ggf. Verankerungs-Übungen für zuhause
Eine Sitzung dauert typischerweise 60 bis 90 Minuten. Sie sind während der gesamten Zeit bei vollem Bewusstsein und behalten die Kontrolle. Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, kein Kontrollverlust.
Online per Zoom aus Leverkusen für ganz Deutschland
Alle meine Hypnose-Angebote finden ausschließlich online per Zoom statt. Sie sparen sich den Weg, sind in Ihrer eigenen vertrauten Umgebung und können Termine flexibel in Ihren Alltag einbauen. Die Wirkung ist bei guter Vorbereitung genauso stark wie bei einer Präsenz-Sitzung. Klienten erreichen mich aus Leverkusen und Umgebung – Köln, Düsseldorf, Bonn, Solingen – sowie aus dem gesamten deutschsprachigen Raum.
FAQ: Häufige Fragen zu meinen Hypnose-Angeboten
Ich biete Hypnose-Coaching für sechs Hauptthemen an: Abnehmen, Rauchfrei werden, besser schlafen, Tiefenentspannung, mentale Stärke und Sporthypnose sowie einen eigenen Themenbereich für emotionale Anliegen wie Liebeskummer, Blockaden, Selbstwert und Selbstbewusstsein. Alle Angebote sind als Einzelsitzungen oder als Sitzungs-Folge möglich, je nach Tiefe und Anliegen.
Viele Klienten wissen am Anfang nur, dass sie etwas verändern möchten – aber nicht genau, in welche Richtung. Das ist völlig in Ordnung. Im kostenlosen Vorgespräch klären wir gemeinsam, welches Thema sich für Ihre Situation eignet. Manchmal sind mehrere Bereiche gleichzeitig relevant – auch das besprechen wir offen.
Ja, das ist häufig sogar sinnvoll. Viele Anliegen hängen zusammen: Stress führt oft zu Schlafproblemen, schlechter Schlaf zu emotionalem Essen, emotionales Essen zu Selbstwertfragen. Wir stimmen die Sitzungen so ab, dass sie auf Ihre tatsächlichen Themen eingehen. Wichtig ist mir, Sie nicht zu überfordern – wir gehen Schritt für Schritt vor.
Schreiben Sie mir trotzdem. Hypnose ist bei vielen Anliegen einsetzbar, die nicht offensichtlich auf einer Service-Seite stehen. Im kostenlosen Vorgespräch sage ich Ihnen ehrlich, ob Hypnose für Ihr Thema geeignet ist – und falls nicht, weise ich Sie auf passendere Wege hin. Niemand wird zu einer Sitzung gedrängt, die ihm nicht hilft.
Ich arbeite nicht mit starren Pauschalpaketen, weil jedes Anliegen unterschiedlich tief sitzt. Stattdessen besprechen wir nach dem Erstgespräch eine realistische Sitzungs-Anzahl. Manche Themen klären sich in zwei bis drei Sitzungen, andere brauchen mehr Zeit. Sie buchen jeweils die nächste Sitzung – ohne Verpflichtung zu einem Paket.
Nach dem kostenlosen Vorgespräch beginnen wir mit der ersten Hypnose-Sitzung. Diese dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten und enthält ein Eingangs-Gespräch, die eigentliche Hypnose-Phase und ein Nachgespräch. Folge-Sitzungen finden meist im Abstand von ein bis zwei Wochen statt – kurz genug, um den Prozess am Laufen zu halten, lang genug, um Veränderungen im Alltag wirken zu lassen.
Hypnotiseur & Hypnose Coach
Dipl.-Ing. (FH) Frank Ginter
Meine Online-Angebote gelten für ganz Deutschland, Österreich, Schweiz und europaweit!
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